Gemeindebücherei Petersaurach, Mediensuche

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Baur, Christof	Einfach fit Zehn-Minuten-Workout für einen straffen Bauch Midena, Augsburg (2001) Standort: Ybl BAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Übungen sind effektiv und gut verständlich beschrieben - zu jeder Übung gibt es ein Foto. Der Grad der Schwierigkeit und Intensität der Übungen richtet sich danach, wie unfit oder fit man zu Beginn ist - dafür gibt es Tests, die man zunächst einmal machen soll - sie sind kurz und sagen etwas aus über die bereits vorhandene Muskelkraft im jeweils zu trainierenden Bereich. Schlagworte: Fitness Systematik: BAU, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fitness Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Ybl BAU ISBN: 978-3-310-00704-4	BAU, Körper & Geist, Fit & Schön, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borovnyak,Ulrike	Fasten Gräfer und Unzer, München (2016) Details hier, Details in amazon.de Systematik: BOR, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fasten ISBN: 978-3-8338-6077-5	BOR, Körper & Geist, Fit & Schön, Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Conti, Andrea	Natürlich Heilen Fasten, loslassen, leichter werden Neubeginn für Körper, Geist und Seele Lüchow, Stuttgart (2005) Standort: Vcl 5CON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin zeigt auf, wie physische und mentale Faktoren beim ganzheitlichen Fasten zusammenwirken und macht praktische Vorschläge für Ernährung und emotionalen Ausgleich. Systematik: CON, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fasten Umfang: 107 S. Standort: Vcl 5CON ISBN: 978-3-363-03065-5	CON, Körper & Geist, Fit & Schön, Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Der Augenjäger Psychothriller Knaur, München (2011) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dr. Suker ist einer der besten Augenchirurgen der Welt. Und Psychopath. Tagsüber führt er die kompliziertesten Operationen am menschlichen Auge durch. Nachts vergewaltigt er Frauen und entfernt ihnen die Augenlider. Schlagworte: PSYCHOTHRILLER, THRILLER Systematik: FIT Umfang: 427 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-19881-0	FIT 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Der erste letzte Tag kein Thriller Droemer, München (2021) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Livius Reimer macht sich auf den Weg von München nach Berlin, um seine Ehe zu retten. Als sein Flug gestrichen wird, muss er sich den einzig noch verfügbaren Mietwagen mit einer jungen Frau teilen, um die er sonst einen großen Bogen gemacht hätte. Zu schräg, zu laut, zu ungewöhnlich - mit ihrer unkonventionellen Sicht auf die Welt überfordert Lea von Armin Livius von der ersten Sekunde an. Bereits kurz nach der Abfahrt lässt Livius sich auf ein ungewöhnliches Gedankenexperiment von Lea ein - und weiß nicht, dass damit nicht nur ihr Roadtrip einen völlig neuen Verlauf nimmt, sondern sein ganzes Leben! Sprache: Deutsch (ger) Schlagworte: THRILLER Systematik: FIT Umfang: 270 Seiten : Illustrationen Standort: FIT ISBN: 978-3-426-28386-8	FIT 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Der Augensammler Audible, München (2010) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Systematik: FIT, , Gemeindebücherei Umfang: 4 CD 310 Min. Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-7857-4368-3	FIT, Gemeindebücherei 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Elternabend - Kein Thriller (Auch wenn der Tittel nach Horror klingt) Knaur TB, München (2023) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stell dir vor ... ... du musst eine halbe Ewigkeit auf einem Elternabend verbringen. Dabei hast du gar kein Kind! Sascha Nebel hat sich zur falschen Zeit am falschen Ort das falsche Auto für einen Diebstahl ausgesucht. Kaum, dass er hinter dem Steuer eines Geländewagens Platz genommen hat, zieht eine Horde demonstrierender Klimaaktivisten durch die Straße. Allen voran eine junge Frau, die den SUV mit einer Baseballkeule demoliert. Als die Polizei auf der Bildfläche erscheint, ergreifen Sascha und die Unbekannte die Flucht und platzen in den Elternabend einer 5. Klasse. Um die Nacht nicht in Polizeigewahrsam zu verbringen, bleibt ihnen keine andere Wahl: Sie müssen in die Rolle von Christin und Lutz Schmolke schlüpfen, den Eltern des 11jährigen Hector, die bislang jede Schulveranstaltung versäumten. Zwei wildfremde Menschen, zwischen denen kaum größeres Streitpotential herrschen könnte, geben sich als Vater und Mutter eines ihnen völlig unbekannten Kindes aus. Dabei ist die Tatsache, dass Hector der größte Rüpel der Schule ist, sehr schnell ihr kleinstes Problem ... Schlagworte: Eltern, Heiteres, Schule Systematik: FIT, , HEITERES Umfang: 336 Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-28413-1	FIT, HEITERES 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Die Einladung KNAUR, München (2023) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In Vorfreude auf ein verlängertes Wochenende in den Alpen folgt Marla Lindberg der Einladung zu einem Klassentreffen. Doch schon kurz nach der Ankunft wird ihr klar: Es gibt nur eins, was tödlicher ist, als das abgeschiedene Berghotel nachts im eisigen Schneetreiben wieder zu verlassen. Es nicht zu tun ... Marla Lindbergs Erinnerungen sind glasklar: An die seltsame Nachricht, die sie in eine stillgelegte Geburtsklinik lockte. An die Gestalt, die versuchte, sie zu töten. Das seltsam pfeifende Husten des Psychopathen beim Kampf auf Leben und Tod. Nach Jahren der Psychotherapie hat die hochintelligente junge Frau gelernt: Das alles sind falsche Erinnerungen. Marla leidet unter Gesichtsblindheit. Ihr Gehirn spielt ihr in Extremsituationen Streiche, wenn es vergeblich versucht, Menschen an ihrem Gesicht zu erkennen. Als Marla die Einladung zum Klassentreffen in den Alpen bekommt, hofft sie darauf, mit ihren ehemaligen Mitschülern in schönen und echten Erinnerungen schwelgen zu können. Bei ihrer Ankunft in dem verschneiten Berghotel sind alle Zimmer bereits bezogen. Benutztes Geschirr steht auf dem Esstisch, der Kamin flackert, doch es ist niemand da. Marla beginnt die anderen zu suchen. Und dann hört sie es wieder. Wie jemand pfeifend hustet, draußen, in der eisigen Dunkelheit ... Schlagworte: Psychothriller Systematik: FIT, , Psychothriller Umfang: 384 ISBN: 978-3-426-28158-1	FIT, Psychothriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Mimik Knaur TB, München (2022) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein winziges Zucken im Mundwinkel, die kleinste Veränderung in der Pupille reichen ihr, um das wahre Ich eines Menschen zu "lesen": Hannah Herbst ist Deutschlands erfahrenste Mimikresonanz-Expertin, spezialisiert auf die geheimen Signale des menschlichen Körpers. Als Beraterin der Polizei hat sie schon etliche Gewaltverbrecher überführt. Doch ausgerechnet als sie nach einer Operation mit den Folgen eines Gedächtnisverlustes zu kämpfen hat, wird sie mit dem schrecklichsten Fall ihrer Karriere konfrontiert: Eine bislang völlig unbescholtene Frau hat gestanden, ihre Familie bestialisch ermordet zu haben. Nur ihr kleiner Sohn Paul hat überlebt. Nach ihrem Geständnis gelingt der Mutter die Flucht aus dem Gefängnis. Ist sie auf der Suche nach ihrem Sohn, um ihre "Todesmission" zu vollenden? Hannah Herbst hat nur das kurze Geständnis-Video, um die Mutter zu überführen und Paul zu retten. Das Problem: Die Mörderin auf dem Video ist Hannah selbst! Ihr einziger Ausweg führt tief in ihr Innerstes ... Systematik: FIT, , Psychothriller Umfang: 384 Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-28157-4	FIT, Psychothriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Abgeschnitten Thriller Droemer, München (2012) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Tochter des Rechtsmediziners Paul Herzfeld wurde verschleppt. Der Entführer hinterlässt Hinweise bei einer Leiche, die auf Helgoland gefunden wird. Die Insel ist jedoch durch einen Orkan von der Außenwelt abgeschnitten, was die Ermittlungen erheblich erschwert. Schlagworte: THRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 393 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-19926-8	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Das Geschenk Psychothriller Droemer, München (2019) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Milan Berg steht an einer Ampel, als ein Wagen neben ihm hält. Auf dem Rücksitz ein völlig verängstigtes Mädchen. Verzweifelt presst sie einen Zettel gegen die Scheibe. Ein Hilferuf? Milan kann es nicht lesen - denn er ist Analphabet! Einer von über sechs Millionen in Deutschland. Doch er spürt: Das Mädchen ist in tödlicher Gefahr. Als er die Suche nach ihr aufnimmt, beginnt für ihn eine albtraumhafte Irrfahrt, an deren Ende eine grausame Erkenntnis steht: Manchmal ist die Wahrheit zu entsetzlich, um mit ihr weiter zu leben - und Unwissenheit das größte Geschenk auf Erden. Sprache: Deutsch (ger) Schlagworte: PSYCHCHOTHRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 366 Seiten Standort: FIT ISBN: 978-3-426-28154-3	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Das Joshua Profil Fortsetzung von Blutschule unter Pseudonym Max Rhode Lübbe Audio, Bergisch Gladbach (2015) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der erfolglose Schriftsteller Max ist ein gesetzestreuer Bürger. Anders als sein Bruder Cosmo, der in der Sicherheitsverwahrung einer psychiatrischen Anstalt sitzt, hat Max sich noch niemals im Leben etwas zuschulden kommen lassen. Doch in wenigen Tagen wird er eines der entsetzlichsten Verbrechen begehen, zu denen ein Mensch überhaupt fähig ist. Nur, dass er heute noch nichts davon weiß ... im Gegensatz zu denen, die ihn töten wollen, bevor es zu spät ist. Systematik: FIT, , Thriller Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-7857-2545-0	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle mycover/guentersleben	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Das Kind Knauf, München (2009) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Beschreibung Als Strafverteidiger Robert Stern diesem ungewöhnlichen Treffen zugestimmt hatte, wusste er nicht, dass er damit eine Verabredung mit dem Tod einging. Noch weniger ahnte er, dass der Tod etwa 1,43 m messen, Turnschuhe tragen und lächelnd auf einem gottverlassenen Industriegelände in sein Leben treten würde. Simon, von nun an Sterns ständiger Begleiter, ist ein zehnjähriger Junge - und fest davon überzeugt, in einem früheren Leben ein Mörder gewesen zu sein ... Systematik: FIT, , THRILLER ISBN: 978-3-426-63793-7	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Das Paket Psychothriller Droemer Knaur, München (2016) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Emma, die als einziges Opfer des "Friseurs" mit dem Leben davonkam, fürchtet, er könne sie erneut heimsuchen, um seine Tat zu vollenden. Nur in ihrem Haus am Rande des Berliner Grunewalds fühlt sie sich noch sicher - bis der Postbote sie eines Tages bittet, ein Paket für ihren Nachbarn anzunehmen... Schlagworte: PSYCHCHOTHRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 361 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-19920-6	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Der Augensammler Psychothriller Droemer Knaur, München (2010) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Den aufgefundenen Kinderleichen fehlt jeweils das linke Auge. Bislang hat der Augensammler keine brauchbare Spur hinterlassen. Schlagworte: THRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 400 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-19851-3	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Der Heimweg Knaur TB, München (2020) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Systematik: FIT, , Thriller Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-28155-0	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Der Insasse Knaur TB, München (2018) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Um die Wahrheit zu finden, muss er seinen Verstand verlieren. DER INSASSE Vor einem Jahr verschwand der kleine Max Ber¿k¿hoff. Nur der Täter weiß, was mit ihm geschah. Doch der sitzt im Hochsicherheitstrakt der Psychiatrie und schweigt. Max' Vater bleibt nur ein Weg, um endlich Gewissheit zu haben: Er muss selbst zum Insassen werden. Systematik: FIT, , THRILLER Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-28153-6	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rhode,Max / Fitzek	DIE BLUTSCHULE Bastei, Bergisch Gladbach (2016) Standort: FIT Rho Details hier, Details in amazon.de Systematik: FIT, , THRILLER Standort: FIT Rho ISBN: 978-3-404-17502-4	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
FitzGerald, Helen	Die dunkle Treppe Roman Galiani, Berlin (2013) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kurz bevor die achtzehnjährige Australierin Bronny das Ergebnis eines Bluttests erfährt, der ihr sagt, ob sie leben oder sterben wird, flieht sie nach Europa und landet in einem besetzten Haus in London.Zusammen mit ihren neuen Freunden holt sie dort nach, was sie bisher verpasst hat: Parties, Drogen, Alkohol und Jungs.Doch hin und wieder hört Bronny seltsame Geräusche, die aus dem Keller zu kommen scheinen. Ihre Mitbewohner halten sie für verrückt und glauben ihr nicht, zumal sich kein Eingang zu einem Keller finden lässt. Schließlich hält sie die Geräusche selbst für Nebenwirkungen ihrer Exzesse. Doch das sind sie nicht ... Aus dem Engl. übers. Schlagworte: THRILLER Systematik: FIT, , Thriller Umfang: 237 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-86971-068-6	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Die Therapie Knaur (2006) Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Keine Zeugen, keine Spuren, keine Leiche. Josy, die 12-jährige Tochter des bekannten Psychiaters Viktor Larenz, verschwindet unter mysteriösen Umständen. Ihr Schicksal bleibt ungeklärt. Vier Jahre später: Der trauernde Viktor hat sich in ein abgelegenes Ferienhaus zurückgezogen. Doch eine schöne Unbekannte spürt ihn dort auf. Sie wird von Wahnvorstellungen gequält. Darin erscheint ihr immer wieder ein kleines Mädchen, das ebenso spurlos verschwindet wie einst Josy. Viktor beginnt mit der Therapie, die mehr und mehr zum dramatischen Verhör wird Systematik: FIT, , THRILLER ISBN: 978-3-426-63309-0	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Flugangst 7 A Knaur TB, München (2017) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es gibt eine tödliche Waffe, die durch jede Kontrolle kommt. Jeder kann sie ungehindert an Bord eines Flugzeugs bringen. Ein Nachtflug Buenos Aires-Berlin. Ein labiler Passagier, der unter Gewaltphantasien leidet. Und ein Psychiater, der diesen Patienten manipulieren soll, um an Bord eine Katastrophe herbeizuführen. Sonst verliert er etwas sehr viel Wichtigeres als sein Leben Systematik: FIT, , THRILLER Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-19921-3	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Knaur Taschenbuch ; 50374 Der Nachtwandler Psychothriller Knaur, München (2013) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In seiner Jugend litt Leon Nader an Schlafstörungen. Als Schlafwandler wurde er während seiner nächtlichen Ausflüge sogar gewalttätig und deswegen psychiatrisch behandelt. Eigentlich glaubte er geheilt zu sein - doch eines Tages, Jahre später, verschwindet Leons Frau unter unerklärlichen Umständen aus der gemeinsamen Wohnung. Ist seine Krankheit etwa wieder ausgebrochen? Um zu erfahren, wie er sich im Schlaf verhält, befestigt Leon eine bewegungsaktive Kamera an seiner Stirn - und als er am nächsten Morgen das Video ansieht, macht er eine Entdeckung, die die Grenzen seiner Vorstellungskraft sprengt: Sein nächtliches Ich steigt durch eine ihm völlig unbekannte Tür hinab in die Dunkelheit Schlagworte: PSYCHOTHRILLER, Thriller Systematik: FIT, , Thriller Umfang: 317 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-50374-4	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Knaur Taschenbuch ; 63792 Der Seelenbrecher Psychothriller Knaur, München (2008) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einer psychiatrischen Luxusklinik, die durch einen Schneestsurm von der Außenwelt abgeschnitten ist, treibt ein Psychopath sein Unwesen. In der Nacht des Grauens zeigt der "Seelenbrecher", wie er von der Pressen genannt wird" dass es kein Entkommen gibt ... Schlagworte: PSYCHOTHRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 360 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-63792-0	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Noah Thriller Lübbe, Köln (2013) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Medizinthriller, THRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 557 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-7857-2482-8	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Passagier 23 Droemer (2014) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jedes Jahr verschwinden auf hoher See rund 20 Menschen spurlos von Kreuzfahrtschiffen. Noch nie kam jemand zurück. Bis jetzt Martin Schwartz, Polizeipsychologe, hat vor fünf Jahren Frau und Sohn verloren. Es geschah während eines Urlaubs auf dem Kreuzfahrtschiff "Sultan of the Seas" - niemand konnte ihm sagen, was genau geschah. Martin ist seither ein psychisches Wrack und betäubt sich mit Himmelfahrtskommandos als verdeckter Ermittler. Schlagworte: Thriller Systematik: FIT, , Thriller Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-19919-0	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Sebastian	Playlist Knaur TB, München (2021) Standort: FIT Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Musik ist ihr Leben. 15 Songs entscheiden, wie lange es noch dauert Vor einem Monat verschwand die 15-jährige Feline Jagow spurlos auf dem Weg zur Schule. Von ihrer Mutter beauftragt, stößt Privatermittler Alexander Zorbach auf einen Musikdienst im Internet, über den Feline immer ihre Lieblingssongs hörte. Das Erstaunliche: Vor wenigen Tagen wurde die Playlist verändert. Sendet Feline mit der Auswahl der Songs einen versteckten Hinweis, wohin sie verschleppt wurde und wie sie gerettet werden kann? Fieberhaft versucht Zorbach das Rätsel der Playlist zu entschlüsseln. Ahnungslos, dass ihn die Suche nach Feline und die Lösung des Rätsels der Playlist in einen grauenhaften Albtraum stürzen wird Systematik: FIT, , Thriller Umfang: 400 Standort: FIT Fit ISBN: 978-3-426-28156-7	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek,Beisenherz	Schreib oder stirb Thriller Knaur TB, München (2022) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Carl Vorlau, mysteriöser Patient einer psychiatrischen Privatklinik, behauptet, vor Monaten die siebenjährige Pia entführt und an einen geheimen Ort verschleppt zu haben. Über seine Tat will Vorlau nur mit einem einzigen Menschen reden - dem ebenso humorvollen wie unkonventionell arbeitenden Literaturagenten David Dolla, dem Vorlau ein diabolisches Angebot macht: Der Agent soll ihm einen Verlagsvorschuss von einer Million Euro verschaffen, für einen Thriller mit dem Titel "Ich töte was, was du nicht siehst". Ein Geständnis in Form eines True-Crime-Romans über das Schicksal der kleinen Pia! Systematik: FIT, , Thriller Standort: FIT ISBN: 978-3-426-28273-1	FIT, Thriller 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Splitter Psychothriller Droemer Knaur, München (2009) Standort: FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Marc Lucas schmerzt die seelische Wunde seines selbst verschuldeten Autounfalls - denn seine Frau hat nicht überlebt. Als Marc von einem psychiatrischen Experiment hört, das ihn von dieser quälenden Erinnerung befreien könnte, schöpft er Hoffnung. Doch nach den ersten Tests beginnt das Grauen. Schlagworte: THRILLER Systematik: FIT, , THRILLER Umfang: 400 S. Standort: FIT ISBN: 978-3-426-19847-6	FIT, THRILLER 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhling, Thomas	Beauty Feng Shui Quelle der Schönheit ; das individuelle Wellness-programm mit vielen Pflege- und Verwöhntipps Mosaik-Verl., München (2001) Standort: Vcg FRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ganzheitliches Pflegeprogramm von Kopf bis Fuß, basierend auf der "Fünf-Elemente-Theorie" des Feng Shui samt Tipps und Rezepten zum Selbermachen; reich illustriert. Schlagworte: Feng-shui, Schönheit Systematik: FRO, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 127 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcg FRO ISBN: 978-3-576-11593-4	FRO, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	... 15 Minuten Fünfzehn Minuten Yoga für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Vck 1 FUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Detailierte Schritt für Schritt-Anleitungen und -Fotos vermittelt die verschiedenen Übungen leicht verständlich und nachvollziehbar. Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga, Übungssammlung Systematik: FUE, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 128 S. : Ill. + 1 DVD Standort: Vck 1 FUE ISBN: 978-3-8310-1203-9	FUE, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GU-Ratgeber-Gesundheit Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Eiweiße, Enzyme ... Gräfe u. Unzer, München (1999) Standort: Vcl 3 GRI Details hier, Details in amazon.de Systematik: GRI, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Diät Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Vcl 3 GRI ISBN: 978-3-7742-1591-7	GRI, Körper & Geist, Fit & Schön, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das große Buch Pilates Ihr Weg zur Idealfigur Verl. Gesundheit, Berlin (2000) Standort: Ybk 8 GRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnessratgeber für gelenkschonende Methoden mit Übungen zur Entspannung, Stärkung und Kräftigung; reich illustriert. Aus d. Engl. übers. Systematik: GRO, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Ybk 8 GRO ISBN: 978-3-333-01071-7	GRO, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hatje, Tobias	fit for fun Perfektes Ausdauertraining in Bestform - Laufen, Biken, Schwimmen, Inlineskaten, Studiotraining Südwest-Verl., München (2002) Standort: Ybk 3 HAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten samt Tipps und Anregungen für Ausrüstung, Ernährung und optimales Training. Schlagworte: Ausdauertraining, Ratgeber, Wassersport Systematik: HAT, , Freizeit, , Sport, , Fitness Umfang: 205 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ybk 3 HAT ISBN: 978-3-517-06441-3	HAT, Freizeit, Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Johnen, Wilhelm	GU-Ratgeber Gesundheit Muskelentspannung nach Jacobson die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; für Selbstsicherheit und innere Ruhe Gräfe u. Unzer, München (2003) Standort: Vck JOH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: A5 Format, flexibler Einband, 94 Seiten; Schnell und wirkungsvoll. Progressive Relaxation, die klassische Methode nach Jacobson: die Muskeln anspannen, abrupt lösen, intensiv nachspüren. Leicht zu lernen, überall und jederzeit anzuwenden. Dieser GU Ratgeber vermittelt Ihnen das Basisprogramm der Methode. Sie lernen einfache Übungen für den Berufsalltag, für zu Hause oder unterwegs, die Ihnen helfen, Streß schnell abzubauen, sich mit Ruhe und Gelassenheit dem Alltag zu stellen. Üben zu zweit: gemeinsam mit dem Partner neue Kräfte gewinnen. Das 7-Schritte-Programm: alltägliche Probleme mit Hilfe von Zielfindung und Leitsätzen konstruktiv lösen. Schlagworte: Fitness, Muskelentspannung Systematik: JOH, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fitness Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Vck JOH ISBN: 978-3-7742-2201-4	JOH, Körper & Geist, Fit & Schön, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vitale Ernährung Low Fat! mit Genuß zum Wunschgewicht Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Vcl 3 LOW, Xeo 2 LOW Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Begriff Low-Fat (engl.: "fettarm") bezeichnet eine Diätform, bei welcher der Fettanteil der Nahrung begrenzt wird. Bei Low-Fat-Diäten liegt dieser Wert bei 10-30 % des insgesamt aus Lebensmitteln aufgenommenen physiologischen Brennwerts. Systematik: LOW, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Diät Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Vcl 3 LOW, Xeo 2 LOW ISBN: 978-3-7742-4177-0	LOW, Körper & Geist, Fit & Schön, Diät 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU Wellness Relax! der schnelle Weg zu neuer Energie Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Vc REL Details hier, Details in amazon.de Systematik: REL, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 167 S. : Ill. Standort: Vc REL ISBN: 978-3-7742-2223-6	REL, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosa, Sara	Stressbewältigung natürlich gesund Parragon, Köln (2004) Standort: Vck 1 ROS Details hier, Details in amazon.de Systematik: ROS, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Vck 1 ROS ISBN: 978-1-4054-3239-9	ROS, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuhn,Jutta	Bodystyling ab 40 Jahreszeiten Verlag, Hamburg (2004) Standort: Ybl Schu Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ab 40 verändert sich der Körper: Muskeln werden verstärkt abgebaut, Fett leichter eingelagert, das Bindegewebe wird schwächer... Dieser GU-Ratgeber zeigt, wo die Ursachen liegen. Und vor allem: Wie jede Frau die biologische Uhr anhalten, und auch weit jenseits der 40 schlank und attraktiv bleiben kann. Nach Körperzonen aufgeteilt, finden sich die besten Bodystyling-Übungen, die den gesamten Körper fit und jung halten. Extra: mit 10-Minuten-Workout für jeden Tag und Wochentrainingsplan im Überblick. Systematik: SCHU, , Freizeit, , Sport, , Fitness Standort: Ybl Schu ISBN: 978-3-7742-6358-1	SCHU, Freizeit, Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shivapremananda	rororo ; 61614 : body & spirit Yoga gegen Stress Hilfe bei Anspannung, Hektik und Nervosität Rowohlt, Reinbek (2004) Standort: Vck 1 SHI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Stressbewältigung, Yoga Systematik: SHA, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Entspannen Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Vck 1 SHI ISBN: 978-3-499-61614-3	SHA, Körper & Geist, Fit & Schön, Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung, essen Sie sich jung, denken Sie sich jung Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: Vcg STRU, Vcl STRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber für alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bände abliefern, begnügt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Glück und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veränderung. Froh- statt Drohmedizin heißt das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben. Schlagworte: Fitness Systematik: STR, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fitness Umfang: 192 S. : Ill., 1 Beil. (31 S.) Standort: Vcg STRU, Vcl STRU ISBN: 978-3-7742-1736-2	STR, Körper & Geist, Fit & Schön, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young - das Muskelbuch stimulieren Sie Powerhormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv ; Bodystyling, Fatburner-Workout, Problemzonen-Training Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Vcg STRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Muskel ist unser Forever-Young-Organ. Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand zu Hause schöne Muskeln formt, den Körper strafft, Fett verbrennt, Power-Hormone produziert, sein Immunsystem wappnet - und damit wertvolle Jahre gewinnt. Das Muskel-Programm für Anfänger spricht Frauen wie Männer an: Die Übungen sind light & easy angelegt, schon Schlagworte: Fitness Systematik: STR, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Fitness Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Vcg STRU ISBN: 978-3-7742-5637-8	STR, Körper & Geist, Fit & Schön, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wade, Jennifer	Basic Fitness alles was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Ybk 8 WAD, Vc WAD Details hier, Details in amazon.de Systematik: WAD, , Freizeit, , Sport, , Fitness Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Ybk 8 WAD, Vc WAD ISBN: 978-3-7742-3228-0	WAD, Freizeit, Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wieke, Thomas	Falken-Taschenbuch ; 60627 Fit ohne Stress AktivTips für Faule Falken, Niedernhausen/Ts. (2000) Standort: Ybk 8 WIE Details hier, Details in amazon.de Systematik: WIE, , Freizeit, , Sport, , Fitness Umfang: 80 S. : Ill. Standort: Ybk 8 WIE ISBN: 978-3-635-60627-4	WIE, Freizeit, Sport, Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Zauberhaft schön mit Henna-Painting Muster und Anleitungen zur Mehendi-Bemalung Loewe-Verl., Bindlach (1999) Standort: Vcg ZAU Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Henna Systematik: ZAU, , Körper & Geist, , Fit & Schön, , Beauty Umfang: 147 S. : Ill. Standort: Vcg ZAU ISBN: 978-3-7855-3398-7	ZAU, Körper & Geist, Fit & Schön, Beauty 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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